优鸽瑜伽app官方版

优鸽瑜伽是一款全新发布的瑜伽健身app，用户可以根据自己的锻炼目标选择适合自己的瑜伽课程，同时也为新手用户带来了详细的教程，还有着诸多的热门话题可以了解，也能够为你带来详细的练习计划，更有着诸多的推进视频可以观看，让你了解更多关于瑜伽的乐趣，有兴趣的话就快来本站体验一下吧。

软件简介

优鸽瑜伽是一个专门给瑜伽爱好者提供瑜伽知识与学习平台，手机中的课程类型多元化，包含流动性瑜伽、针灸理疗瑜伽、减肥瘦身瑜伽、产后恢复瑜伽等，能够全面达到各种各样瑜伽爱好者的学习需要。不论是零基础的新手，还是有一定基本的爱好者，或是有所建树教练，都能够在这里接纳更专业老师具体指导，得到一个新的瑜伽感受。与此同时优鸽瑜伽app还提供了视频课程，能够灵活运用业余时间，加强锻炼，放松身心。更专属冥想训练频道栏目，使你随时静下来。如果感到一个人训练瑜伽太无聊，你还可以通过在线视频直播课程配对在线社区，在这里与好友一起训练，感兴趣的朋友快来体验吧。

软件特色

1、零基础柔韧性不好，怎么办？
零基础小白入门必练课程，带你快速入门、循序渐进。
2、业余时间本就不多，只想休息，担心坚持不下来？
课程时间由几分钟到一小时不等，可以充分利用碎片时间，锻炼身体，放松身心。更有专属的冥想频道，让你随时随地都能静下心来。 3、以前练过瑜伽，好像没什么效果？
针对不同的身体部位的塑造及改善，进行海量课程编排，如蜜桃臀打造、瘦手臂、腿型调整、腹直肌修复等等。集中锻炼，效果更有保证。
4、瑜伽课程太繁琐，动作体式怎么挑选？
课程总体分为减脂塑形、健康理疗、产后修复三大类，更有舞韵瑜伽增添课程趣味性。根据个人需求进行课程挑选即可。
5、在家练瑜伽总是一个人，太孤单了，没气氛？
线上直播课匹配线上社群，在这里和小伙伴们一起练习，互相监督，加油打气。

软件优势

1、软件拥有海量课程类型，立即根据分类即可了解
2、输入课程内容，极速筛查出对应的课程资源
3、线上根据热门推荐，立即就能查看到热门好课程
4、最新课程实时推荐，随时都能查看到海量资讯内容
5、根据瑜伽直播安排，选择授课的课程即可进行答题
6、课程资源汇总，能够在个人课表中看到所有课程

优鸽瑜伽使用教程

1、在本站下载软件，双击打开软件，点击红色选框下的添加课程

2、再次点击全部课程

3、用户可以根据需求选择需要的课程观看

4、选择完成，用户可点击立即学习

5、如下图，用户可以根据视频来学习如何做瑜伽

软件测评

优鸽瑜伽是一款全新发布的瑜伽教学app，有着丰厚的瑜伽课程可以学习，还有着多样化的打卡玩法可以体验。