瘦吧app

现在越来越多的朋友注重自己的身材问题，都想要拥有一个完美的身材，那么如何能够健康的减脂呢？不妨试试瘦吧app吧，这是一款非常专业的健康减脂工具，能够根据每个用户不同的情况，帮助大家制定科学的减脂方法。大家可以输入自己的一些常规信息，比如当前体重多少，希望达到目标体重多少，系统会为大家制定一个大致的方案，包括三餐的饮食、日常的运动规划，不需要节食，既能吃的健康又能非常的营养，大家只需要能够坚持下来，一定能够达到自己的理想状态。有什么问题都可以随时咨询咱们的国际减脂师，都能快速为大家进行解答。

在社区板块里有着很多朋友和你一样努力，大家可以分享自己的运动成果，大家一起监督，共同进步，离成功是越来越近了。

瘦吧app怎么生成减肥方案

1、打开软件后，点击右下角【我的】，选择【我的减脂方案】

2、完善资料，输入你的当前体重以及目标体重。

3、大家勾选一下你曾使用过的减肥方法。

4、根据大家提供的数据，系统会为你制定减脂方案，科学饮食搭配合理运动，在一定时间内达成目标。

功能介绍

1、超6000名专业认证体脂师，全程在线1对1答疑辅导，有什么问题都可以及时询问。
2、多维度减脂测评，剖析身体状况减脂更简单，做到有效运动。
3、定制专属减脂方案，每日打卡记录点评，看看今天又进步了多少。
4、全面清晰的健康习惯记录，可视化数据分析。
5、智能设备一键连接，10项身体数据随时监测。
6、权威专家减脂干货分析，让你减脂不迷茫。
7、步骤详细的低脂食谱，让你减脂饮食不单一。
8、60万+条食物库数据，自主热量查询不吃错。

软件亮点

1、运动强度也是逐步增加，每天有一个计划，循序渐进，减脂瘦身，达到理想身材，让减脂更科学。
2、锻炼内容无需器械，可随时在家或其他地方进行锻炼。
3、动画动作实时指导，确保每次运动效果。

应用优势

1、提供健康食谱，传统的思维总是认为不吃荤就可以减肥，其实长期不吃荤也会对身体带来危害，荤素搭配更合理，不要虐待了自己，发现还是没效果哦，所以有了健康食谱，就不用担心饮食问题，参照食谱饮食。
2、会对用户身体进行标准的数字测量，随时检测自己的身体情况，让自己每天都生活得非常规律。
3、采用的是个性化减脂方式，搭配的是智能体脂秤，可以快速检测身体数据，全面的了解用户的身体健康情况。
4、会为广大用户记录详细的身体曲线图和详细的数据报表，在每个阶段，都能了解自己减肥的成绩，随时控制自己的体重。

小编点评

瘦吧app可以快速连接智能设备，随时监测你的各项身体数据，每天通过打卡看看今天又进步了多少，当一段时间后你看到自己的变化以后，会觉得这一切都非常值得。

更新日志

v3.14.12版本
1、智能戒指模块界面元素优化
2、修复已知bug