蛋壳跟练app官方版

蛋壳跟练app官方版是一款健身软件，专为女性朋友打造，这里有着模块化课程架构，按需求分为马甲线雕刻、蜜桃臀训练等15个主题，每个课程标注时长15-60分钟和目标，支持按需筛选，想要锻炼哪一个部位都可以，而且这样针对性训练，起效速度更快，这样也能让您更有动力哦。
这里还有着多维教学支持，提供慢动作分解演示、语音指导及动作对比图，部分课程支持投屏至电视端，解决手机跟练视角局限，训练坚持很重要，这里支持手动调整训练频率，系统会根据完成情况动态优化计划，例如连续3天未打卡会触发强度降低提醒，并且会记录训练时长、消耗卡路里等数据，生成周、月对比图表，用户可上传体态对比照至社区，获得专业教练点评，趣味性更强哦。

软件特色

1、每个课程详细介绍运动所需的时长，训练所达到的目标，用户选择对应的课程即可开始锻炼。
2、记录用户每天完成的训练计划，打卡次数，用户还可以上传相册制作对比照，看看自己运动健身以来的变化。
3、在线制作健身计划，支持用户自定义制作满足个人需求的健身计划，科学合理安排时间；
4、智能记录训练日记，知道每日学习塑身课程的情况，也能知晓自己进行科学健身的情况；

软件亮点

1、大家可以通过写评论的方式参与课程互动，与更多小伙伴一起学习课程知识
2、能够便捷的查看到自己参加的塑身计划，通过制作学习计划的方式坚持学习
3、轻松几周内就能快速的训练出自己想要的样子，不过一切也是需要您的不断努力与坚持的哦
4、软件的整体的操作使用相当是比较的简单易行的，在这里大家可以通过更多有效的方式更好的来锻炼

软件优势

1、在这里还可以进行比较详细且具体的训练计划的制定，让你不用出门就可以轻松的在家完成训练哦
2、无论是什么样的健身想法和需求，蛋壳都能尽最大的可能来帮助大家完成，让你成为更好的自己
3、每天的训练情况都有详细的统计，并智能记录训练时长和累计训练时长数据
4、丰富的课程库内容，任意挑选喜欢的课程，通过平台提供的视频课程开始学习

软件功能

1、丰富的训练的专辑内容可以选择自己合适的运动进行训练；
2、完成训练任务之后可以目标的打卡将你的运动历程记录；
3、能够直接将课程添加收藏，在任何时候都能快速寻找收藏的课程，利于学习课程知识；
4、支持批量缓存想要学习的塑身课程，在学习课程知识的时候就无需担心网络卡顿的问题。

小编点评

蛋壳跟练app官方版作为健身软件，能达到线下和教练锻炼的效果，帮助您纠正身形，会有很强的趣味性哦。