减肥食谱免费软件

俗话说得好，每逢佳节都要胖三斤，好不容易坚持了那么久瘦下来的体重没两天就回去了，真的让人十分无奈。没关系，当你拥有了减肥食谱免费软件以后，你会发现减脂其实是一件很轻松的事情，不需要节食、也不需要太剧烈地运动，每餐按照碳水、蛋白质以及维生素三大元素合理的摄入，保证一天能够有一定的热量差以后，你就会发现自己的体重掉的很快了。平台会根据每个用户不同的身体状况制定合理的饮食方案，每餐不仅能够吃得好，还能吃的健康，不用天天去吃水煮菜，很容易让自己失去好心情。

系统将每道美食都进行了划分，根据对应的热量、脂肪、营养等数据进行划分，我们可以多吃一些健康的食材，不要去碰那些垃圾食品，慢慢的坚持下来，你会拥有更好的状态。

减肥食谱免费软件使用教程

1、打开软件后，热门推荐板块有些低热量实物推荐给大家，你是想要减脂、增肌还是满满的干货。

2、比如这道凉拌海蜇黄瓜丝看起来不错，点击进入后查看一下制作步骤。

3、每餐的主食、肉蛋、大豆制品等都蕴含多少卡路里，方便更低价用户记录。

4、一日三餐，早中晚都有对应食谱推荐。

功能介绍

1、每天记录三餐饮食，即可获得营养建议，各种营养素摄入比例一目了然，让每一个用户都能拥有健美的体魄。
2、减肥、健身、增肌、塑形不同时期、不同饮食方案，我们为你搭配，不再发愁怎么吃。
3、体重、热量、BMI、三餐记录各种重要数据为你长期保存，随时可查询，安全又安心。
4、锻炼全身各个部位，多种难易程度的教学视频免费随时学习。
5、海量食物库，卡路里热量准确查，每种食物碳水、蛋白质、脂肪随心看。

软件亮点

1、庞大的食物库——近百万食物库数据，为中国人的饮食量身定制专属菜谱，每餐都能吃的又好又健康
2、健康减肥餐推荐——为您推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物食谱、菜谱，减少热量摄入，增加饱腹感
3、饮食记录——记录早餐、午餐、晚餐和加餐及食物热量卡路里摄入

应用优势

1、零基础入门：为您提供优质而健康的食谱。
2、图文讲解：详尽步骤和贴心提示助您做出美味食物。
3、食物库：食物热量智能查询，让你轻松避开高热食物。
4、菜谱搜索：数千条减肥健身食谱谱任您查找，帮您烹制任何您想要的瘦身美。

小编点评

减肥食谱免费软件中的每道菜品都有相应的制作步骤给到大家，用户们只需要按照相应步骤进行制作即可，没想到一段时间后不仅自己更瘦了，还拥有了一门好厨艺。

更新日志

v6.9.9版本
1、修复闪退问题