健康运动计步器官方版

现在越来越多的朋友们开始注重身材管理了，都希望自己能够拥有一个好的生活习惯和不错的身材比例，那么要说适合大部分朋友的运动可能就是走路了，每天早起或者晚饭后出门散散步，也能达到不错的锻炼效果。这里为大家推荐的是健康运动计步器官方版，倡导大家可以享受绿色生活，每天可以记录大家运动的步数，步行的距离以及消耗了多少卡路里，每当咱们运动完，再去吃美食的时候完全不会有负罪感，而且通过坚持锻炼，可以提高你的代谢，达到很好的减脂效果。

特别是可以和朋友们进行PK，看看每日、每周以及每月的排行榜，了解自己不同时期的总步数及总步行距离，让你始终都能够保持一个完美的体态。

健康运动计步器怎么和微信连上

1、打开软件后点击右下角【我的】，进入个人界面点击登录。

2、然后通过微信登录即可。

软件功能

1、支持多种运动类型的记录，全程记录超准确
实时记录和管理跑步、骑行、登山、健走等运动类型。准确计算运动轨迹、时间、速度、距离与卡路里
2、视频健身全新上线
跑前热身、减肥健身操、燃脂入门等教学视频，帮你完成每日运动计划
3、运动心率监测指导
实时监测心率， 根据心率选择自己超适合的运动方式，获得更卓越的运动效果
4、广场推荐内容多多
你的动态够精彩吗？封面见真晓、点点福利精彩内容抢先看
5、睡眠监测好管家
跟踪并记录每晚的情绪和睡眠数据，可以根据睡眠质量调整每天运动类型和运动量，实现科学健身
6、运动秀晒起来
秀出你的运动瞬间，与更多朋友畅谈运动趣事，微信、qq一键登录、分享，让小伙伴们为你的运动成果点赞

应用特色

1、室内、室外跑步记录，准确追踪运动路线，计算出你在健身运动或跑步减肥过程中的卡路里消耗；
2、每天跑步运动数据记录，随时查看历史记录，分析跑步健身效果；
3、个人跑步目标设置；
4、体重、BMI指数记录，查看一周、一个月等跑步健身后体重的变化。

跑步的好处

1、可以提高睡眠质量，增加肺活量、增强免疫力，在运动中锻炼心肌。
2、跑步是减肥的一种很好运动方式，跑步每分钟比起其他运动燃烧更多的卡路里。
3、锻炼意志长期坚持运动的人，意志品质将得到很大的提高。
4、跑步是塑形的好方法，维持并提高总体的身体水平。
5、自信更是那些通过跑步成功的减肥并得到自己心中理想身材的跑步者的宝贵财富。

小编点评

健康运动计步器官方版非常适合爱运动的朋友，当你看到体重称上的数字不断下降后，你会十分的有成就感，就像刷副本打怪升级一样，慢慢的你会爱上这种健康生活。

更新日志

v1130版本
1、修正bug