好体知体脂秤app

好体知体脂秤app是一款非常专业的体重分析管理平台，现在越来越多的朋友开始注重身材管理了，大家都想要穿上美美的衣服，成为穿衣显瘦、脱衣有肉的样子。那么如何科学化减脂能够达到最好的效果呢？不妨来这里看看吧，平台会根据每个用户的身体状况制定相应的训练计划，智能分析人体体脂、蛋白质、脂肪量等数据，看看你的身体各项指标是否正常，如果某个地方需要注意的话，大家在平常的饮食或者锻炼中可以针对性的进行。其实要想瘦下来，干净饮食是必不可少，当然了不是让大家天天去吃水煮菜，这点也不提倡，如果每天缺乏油脂的摄入，会造成反弹很严重。

大家每餐按照一定比例摄入干净饮食，想那些垃圾食品这段时间就先戒掉吧，如果在搭配一些运动的话，效果会更加显著。

好体知怎么添加成员

1、首先点击右下角【我的】，进入个人界面后点击【成员管理】

2、这里会显示大家已经添加了的成员，最多只能拥有20个。

3、点击【添加成员】后，大家需要输入相关信息，并且设置一个心仪头像。

软件功能

1、目标设定
私人定制饮食和运动建议，科学规划减肥目标，只要能够坚持，一定会有成效
2、运动饮食
运动饮食科学管理，让您瘦身有依据，不会反弹
3、健康趋势
坚持每天评测，健康趋势一目了然，为更好的自己而高兴
4、数据对比
健康及运动监测数据对比展示，时刻关注您的点滴变化

应用特色

1、智能运动数据记录
记录每日步数，对比分析燃脂卡路里 记录跑步公里数，室外跑轨迹一目了然。
2、量身定制运动计划
根据身体测量数据与制定的目标，推荐适合的运动量和运动形式。
3、智能共享 关爱家人
支持20名成员共同使用，随时随地了解家人身体数据。

推荐理由

1、 智能解析，一测即知
19项核心身体数据，一测破译身体的奥秘
2、精准升级，8电极测脂
精准测量身体节段脂肪与肌肉量
3、饮食建议 ，摄入有谱
三餐食谱，营养摄入推荐轻松知
4、运动建议，减脂计划
自定义减脂计划，运动燃脂效率尽在掌握
5、饮水助手，不忘补水
定点提醒，饮水记录养成补水好习惯

小编点评

好体知体脂秤app帮助大家设定减脂计划，科学有效的健身可以让你保持一个完美身材，即使偶尔来个放纵餐也没有关系，那些涨的体重都是水分和食物残渣，很快就会排出去了。

更新日志

v4.2.9版本
1、新增八电极智能健康秤模块
2、体测评估工具新增北京统测赋分功能，更新国家评估标准
3、首页指数预览区新增“查看历史”的快捷入口
4、修复bug优化应用性能